L'incontinence reste l'un des derniers grands tabous de santé. À Toulon comme ailleurs, des millions de personnes souffrent en silence. L'association Var Incontinence agit pour changer les mentalités.
Un tabou aux conséquences graves
Le silence autour de l'incontinence entraîne un retard de diagnostic moyen de 7 ans. Pendant ce temps, les personnes concernées développent des stratégies d'évitement : réduction des sorties, isolement social, arrêt des activités sportives, repli sur soi.
Pourquoi est-ce si difficile d'en parler ?
L'incontinence est associée à la perte de contrôle, au vieillissement, à la dépendance. La honte et la culpabilité empêchent la parole, même face au médecin. Les publicités pour les protections renforcent parfois le malaise en utilisant des euphémismes.
Comment briser le silence
La première étape est d'en parler à un professionnel de santé. Les groupes de parole, comme ceux de Var Incontinence à Toulon, offrent un espace sécurisé pour partager son vécu. Les témoignages publics contribuent à normaliser le sujet.
Besoin d'accompagnement ?
L'association Var Incontinence à Toulon est là pour vous écouter et vous orienter. Contactez-nous en toute confidentialité.
